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苦瓜怎么吃最能减肥?
相信很多人都听说过这么一句话:“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没......十二月没三围”主要强调的是肥胖对生活的影响。

 

 

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不忍直视啦~

毕竟,三月以后,决定你穿什么衣服的不是天气,而是你的身材。

 

爱美、注重形象与健康的你,赶紧来减肥啦!天气渐热,再不减肥,一身肥肉就要暴露出来了哦。

 

众所周知苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝、消炎退热和减肥的作用。

 

我们今天来说说用苦瓜怎么减肥吧!


苦瓜咋吃才有效

1.必须生吃

2.不能泡水

3.不能添加调味料

4.不能去皮,要去籽

苦味重难下咽

试试沙棘苦瓜吧

沙棘+苦瓜

功效加倍,好吃便捷

 

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苦瓜适合什么人吃

血糖居高不下的

赘肉一坨坨的

需要抗糖化的

对吃没想法的

累成加班狗的

爱抽烟喝酒的

血液黏稠的

生吃苦瓜难下咽

试试沙棘苦瓜吧

沙棘+苦瓜

双管齐下,效果更好

 

 

苦瓜富含蛋白质、VCB1

可促进皮肤新生

提高皮肤细胞活力

帮助皮肤抗衰老

搭配沙棘

强韧肌肤屏障

修护肌肤内平衡

双管齐下

唤醒鲜活肌

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要想不被脂肪肝盯上

沙棘苦瓜是个好选择

苦瓜素堪称”脂肪杀手“

1毫克苦瓜素可阻止

100克脂肪的吸收

沙棘富含428种活性成分

可消食化滞,健脾养胃哦

沙棘+苦瓜

让你不长膘

 

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苦瓜降脂减肥的5个原因

分解脂肪

抑制糖吸收

控制食欲

降低胰岛水平

提高代谢率

生吃最有效

但苦味难以下咽

试试沙棘苦瓜压片糖果

沙棘+苦瓜

双重吸脂力

减肥更轻松

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